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点外卖要注意山楂除了能***外，还有以下养生作用
男吃健脾胃
人们平时就没少吃大鱼大肉，尤其是在进补的冬季，而男人又是其中大的***者。男人不仅吃得多，还增添了不少应酬饭局，这样一来，自然就容易出现***、******等胃肠不适。此时，若在饭后适当喝一些山楂饮， 既有助于促进胃肠运动、***积食，还可以解肉腻。
女吃调月经
山楂除了有***、健脾胃的作用外，它还擅于******，疏通经脉里的瘀滞，起到调理月经的作用。清代张锡纯，就曾称赞山楂对***的***之功。因此，***的女性，可以在经期前适当煮点山楂红糖水喝。注意：经血色红、血块多者适用，经期***且***者不宜。
老人吃护血管
山楂不仅能健脾胃、助***、调理月经，还有助于护血管。现代学认为，山楂中的黄酮类化合物，是***心血管***及***的有效成分，而熊果酸能降低动物脂肪在血管壁的沉淀。从中角度看，高血脂zheng、动脉粥样硬化形成的外因，是久食膏粱厚味和肥甘之品，山楂能起到******、软化血管的作用。
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